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Yoga in English

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    Extended Hand to Big Toe Pose Utthita Hasta Padangusthasana

    Extended Hand to Big Toe PoseUtthita Hasta PadangusthasanaSetup and Key ActionsBegin standing in mountain pose with your feet hip-width apart. Line up the back of your skull with the back of your tailbone, and pick a spot a few feet…

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    Connects you with guidance

    Connects you with guidance Good yoga teachers can do wonders for your health. Exceptional ones do more than guide you through the postures. They can adjust your posture, gauge when you should go deeper in poses or back off, deliver hard…

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    Revolved Triangle Pose Parivrtta Trikonasana

    Revolved Triangle PoseParivrtta TrikonasanaSetup and Key ActionsSet up the pose in ardha parsvottanasana (pyramid pose with a “flat back”—not folding forward) with…

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    Naga - asana Posture

     Naga - asana Posture: Naga-asana - The Cobra Pose Translation: The Sanskrit word naga means snake or serpent. The nagaasana is also known as the bhujanga-asana. The Sanskrit word bhujanga, which also means snake, is derived from the root bhuj…

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    Paschimottanasana

     PaschimottanasanaThis asana helps in improving the flexibilty of the hamstrings and hips and lengthens the spine. Sit up with your back straight and toes pointing outwards. Breathe in and raise your hands over your head and stretch. Now, while breathing…

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    Cow Pose

    Cow PoseThe asana is effective to drive away all the stress you feel from the niggling pain issues you get from menstrual cramps, lower back pain, and sciatica. The cat pose followed by the Cow Pose provides great flexibility to the…

CSharp Programgs - Debugging

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    C# Program to Display the Greatest numbers in an Array using WHERE Clause LINQ

    This C# Program Displays the Greatest numbers in an Array using WHERE Clause LINQ. Here the where clause is used in a query expression to specify which elements from the data source will be returned in the query expression Here…

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    C# Program to Generate Random Numbers

    This C# Program Generates Random Numbers. Here random numbers are generated using the Random class and the next() in it. Here is source code of the C# Program to Generate Random Numbers. The C# program is successfully compiled and executed…

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    C# Program to Check Whether the Entered Year is a Leap Year or Not

    This C# Program Checks Whether the Entered Year is a Leap Year or Not.When A year is divided by 4. If remainder becomes 0 then the year is called a leap year.. Here is source code of the C# Program…

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    C# Program to get the Length of the Array

    This C# Program gets the Length of the Array. Here the length of 1-Dimensional and 2-Dimensional array is found using the Length method. Here is source code of the C# Program to get the Length of the Array. The C#…

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    C# Program to Create Obsolete Class

    This C# Program Creates Obsolete Class. Here The Obsolete attribute generates a compile-time warning. When a method has the Obsolete attribute, the C# compiler issues a warning if it is called. Here is source code of the C# Program to…

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    C# Program to Copy a Section of One Array to Another

    This C# Program to Copy a Section of One Array to Another. Here a section of array is copied using the array.copy() with the source array,target array and the size. Here is source code of the C# Program to Copy…

Horror Stories in Hindi

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    तड़पती रूह -एक अनहोनी और असाधारण घटना

    तड़पती रूह -एक अनहोनी और असाधारण घटनाकिसी गाँव में एक पठान और उसका हँसता खेलता परिवार रहा करता था, भेड़- बकरिया चराकर अपना और अपने परिवार का गुजारा जैसे-तैसे कर लेता था, मगर उसका मुख्य व्यवसाय खेती था ,इसके लिए…

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    कैसा है ब्रह्म का स्वरूप यानी वह कहां और कैसे प्रकट होते हैं

    कैसा है ब्रह्म का स्वरूप यानी वह कहां और कैसे प्रकट होते हैंब्रह्म प्राकृतिक गुण से परे, स्वयं दिव्य प्रकाश स्वरूप अन्तरिक्ष में प्रकट होने वाले वसु नामक देवता है। वे ही अतिथि के तौर पर गृहस्थों के घरों में…

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    ऐसा है यमपुरी का नजारा

    सा है यमपुरी का नजारायमपुरी का उल्लेख कई ग्रंथों में मिलता है। जिसमें गरूड़ पुराण, कठोपनिषद, आदि में इसका विस्तृत विवरण मिलता है। मृत्यु के 12 दिन बाद आत्मा यमलोक का सफर शुरू करती है। इन बारह दिनों में वह…

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    कौन बनता है भूत का शिकार

    कौन बनता है भूत का शिकारधर्म के नियम अनुसार जो लोग तिथि और पवित्रता को नहीं मानते हैं, जो ईश्वर, देवता और गुरु का अपमान करते हैं और जो पाप कर्म में ही सदा रत रहते हैं ऐसे लोग आसानी…

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    कुछ मुख्‍य अमावस्या

    कुछ मुख्‍य अमावस्याभौमवती अमावस्या, मौनी अमावस्या, शनि अमावस्या, हरियाली अमावस्या, दिवाली अमावस्या, सोमवती अमावस्या, सर्वपितृ अमावस्या। चेतावनी : इस दिन किसी भी प्रकार की तामसिक वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए। इस दिन शराब आदि नशे से भी दूर रहना चाहिए।…

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    प्रेतों के खेल से काँप उठी मेरी रूह

    प्रेतों के खेल से काँप उठी मेरी रूहयह घटना आज से 12 साल पहले की है उन दिनों मै बिहार के एक छोटे से गाँव हसनपुर के अस्पताल में कार्यरत था | एक रात अस्पताल में ज्यादा मरीजो की वजह…

Hindi Short Stories

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    रावण को सूचना

     खर-दूषण का वध हो जाने पर खर के एक अकम्पन नामक सैनिक ने, जिसने किसी प्रकार से भागकर अपने प्राण बचा लिये थे, लंका में जाकर रावण को खर की सेना के नष्ट हो जाने की सूचना दी। रावण के…

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    पहली मुलाकात

    अकबर को शिकार का बहुत शौक था। वे किसी भी तरह शिकार के लिए समय निकल ही लेते थे। बाद में वे अपने समय के बहुत ही अच्छे घुड़सवार और शिकरी भी कहलाये। एक बार राजा अकबर शिकार के लिए…

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    कैकेयी द्वारा वरों की प्राप्ति

     उल्लासित महाराज दशरथ ने शीघ्रातिशीघ्र राजकार्यों को सम्पन्न किया और राम के राजतिलक का शुभ समाचार सुनाने के लिये अपनी सबसे प्रिय रानी कैकेयी के के प्रासाद में पहुँचे। कैकेयी को अपने महल में न पाकर राजा दशरथ ने उसके…

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    विश्वामित्र का पूर्व चरित्र

    राम से मिथिला के राजपुरोहित शतानन्द जी विशेष रूप से प्रभावित हुये। शतानन्द जी ने कहा, हे राम! आप बड़े सौभाग्यशाली हैं कि आपको विश्वामित्र जी गुरु के रूप में प्राप्त हुये हैं। वे बड़े ही प्रतापी और तेजस्वी महापुरुष…

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    राजकुमारी किसको मिलनी चाहिए?

    चम्मापुर नाम का एक नगर था, जिसमें चम्पकेश्वर नाम का राजा राज करता था। उसके सुलोचना नाम की रानी थी और त्रिभुवनसुन्दरी नाम की लड़की। राजकुमारी यथा नाम तथा गुण थी। जब वह बड़ी हुई तो उसका रूप और निखर…

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    भीष्म द्रोण वध

    बाणो की शय्या पर लेटे भीष्म दसवें दिन अर्जुन ने वीरवर भीष्म पर बाणों की बड़ी भारी वृष्टि की। इधर द्रुपद की प्रेरणा से शिखण्डी ने भी पानी बरसाने वाले मेघ की भाँति भीष्म पर बाणों की झड़ी लगा दी।…

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